Autismo en Equilibrio es un libro educativo que reúne investigación, experiencia y estrategias prácticas para comprender dos de los fenómenos mas importantes y, al mismo tiempo, menos comprendidos del autismo: el meltdown y el burnout autista. A través de un lenguaje claro y accesible, este libro explica cómo el estrés acumulado, el camuflaje social, la sobre carga sensorial y las demandas del entorno pueden afectar el bienestar de una persona autista en cualquier etapa de la vida. En este libro encontrarás: - Qué es un meltdown y cómo diferenciarlo de otras conductas.- Qué es un burnout autista y cómo reconocer sus señales tempranas.- El impacto del camuflaje (masking) y la sobrecarga crónica.- El Modelo de la Taza, una herramienta para comprender el equilibrio entre demandas diarias y la capacidad del sistema nervioso.- Un Plan de Acción Anticipado (PAA) para prevenir crisis y favorecer la recuperación.- Estrategias para crear entornos más seguros, comprensivos y respetuosos con la neurodivergencia. Dirigido a personas autistas, familias, cuidadores, educadores y profesionales que desean comprender el autismo desde una perspectiva basada en el respeto, la educación y el bienestar. Más que explicar la crisis, este libro invita a comprender a la persona que las vive.
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