Auto efficacité pour l'exercice physique chez les femmes bodybuildées

ABSTRACTLe bodybuilding vise à développer au maximum une hypertrophie musculaire bien définie, ce qui nécessite un niveau adéquat d'auto-efficacité à l'égard de l'exercice physique. Objectif : Analyser l'auto-efficacité de l'exercice physique chez les femmes pratiquant le bodybuilding à Chihuahua, au Mexique. Méthode : cette recherche est non expérimentale, de portée descriptive, avec une approche quantitative transversale. L'échantillon a été sélectionné selon un critère non probabiliste, par commodité, et se composait de 122 femmes pratiquant le culturisme, âgées de 18 à 55 ans. Le questionnaire d'auto-efficacité pour l'exercice (CAE-E) validé dans la version mexicaine par Delgado et al. (2017) a été utilisé. Instrument mesure le degré de confiance que les gens perçoivent pour être physiquement actif, les questions : 1 et 2 représentent les effets négatifs, 3 la résistance à la rechute et 4 et 5 de se donner le temps de faire de l'exercice, en ce qui concerne le score dans les réponses, 1 n'a pas de niveau, 2 faible niveau, 3 niveau modéré, 4 niveau élevé et 5 niveau très élevé. Résultats : Nous observons la catégorie, le nombre de compétiteurs et l'âge.

Pagina's: 52, Paperback, Editions Notre Savoir