(Auto) Hypnose pour soulager la douleur Méthodes efficaces et naturelles: Séances techniques thérapeutiques puissantes apaiser gérer

Reprenez le contrôle sur votre douleur - naturellement et efficacement ! (Avec 4 séances audio complètes, en ligne + 5 scripts complets d'auto-hypnose)La douleur finit parfois par prendre toute la place. Elle épuise le corps, perturbe le sommeil, réduit l'énergie, envahit les pensées... jusqu'à faire oublier ce que signifie vivre sereinement. Et pourtant, il existe une autre manière d'agir. Grâce à l'hypnose et à l'auto-hypnose, il est possible d'apaiser la douleur, de réduire les tensions physiques et mentales, et de reprendre progressivement le contrôle de son quotidien. Dans ce guide pratique et accessible, Régis Moreau vous accompagne pas à pas avec des techniques simples, concrètes et profondément apaisantes. Vous découvrirez: - Comment l'hypnose agit sur la perception de la douleur - Des méthodes faciles à utiliser même si vous débutez - 4 séances audio guidées incluses - 5 scripts complets d'auto-hypnose pour pratiquer en autonomie >Bien plus qu'un livre, cette méthode est une invitation à renouer avec votre corps, retrouver de l'espace intérieur... et ne plus laisser la douleur décider à votre place.************************************ Régis Moreau - Hypnothérapeute diplômé, préparateur mental du sportif (diplôme d'État), enseignant en relaxation - accompagne depuis des années toutes celles et ceux qui veulent mieux vivre leur vie.

Pagina's: 130, Paperback, Independently published