Autoeficacia para el ejercicio físico en mujeres fisicoconstructivista

Fisicocontructivismo está encaminados a desarrollar al máximo la hipertrofia muscular bien definida, para esto se necesita un nivel adecuado de autoeficacia al ejercicio físico. Objetivo: Analizar la autoeficacia al ejercicio físico en mujeres fisicoconstructivistas competidoras Chihuahua, México. Método: El diseño de esta investigación es no experimental de alcance descriptivo, con enfoque cuantitativo de corte transversal. La muestra fue seleccionada bajo un criterio no probabilístico por conveniencia, misma que se conformó por 122 mujeres fisicoconstructivistas competidoras, sus edades oscilan entre los 18 y 55 años. Se utilizó el Cuestionario de Auto-eficacia para el Ejercicio (CAE-E) validado en la versión mexicana por Delgado et al. (2017). Instrumento mide el grado de confianza que las personas perciben para ser físicamente activos, las preguntas: 1 y 2 representan los efectos negativos, la 3 resistencia a la recaída y la 4 y 5 a darse tiempo para realizar ejercicio, con respecto al puntaje en las respuestas, el 1 no posee nivel, 2 nivel bajo, 3 nivel moderado, 4 nivel alto y 5 nivel muy alto.

Pagina's: 52, Paperback, Editorial Académica Española