Autonoom - Paperback

In Autonoom daagt Daan Ruiter de idee dat maakbaarheid de richting van ons leven bepaalt uit. Het boek pleit tegen synthese van affirmeren en manifestatie en verlegt de aandacht naar het ontwikkelen van een eigen, autonome persoonlijkheid. Je leert naar je eigen mentaliteit en emoties te kijken en onderzoekt wie je echt bent los van anderen. Je ontdekt welke patronen uit je familiesysteem en sociale omgeving onbewust zijn overgenomen en welke impact oud zeer uit de jeugd heeft op je heden. Aan de hand van theoretische inzichten en praktijkvoorbeelden uit Daans werk met topsporters en artiesten krijg je concrete tools om een krachtige persoonlijkheid te ontwikkelen die in eerste instantie loyaal is aan jezelf en daardoor verrijkende verbindingen met anderen mogelijk maakt. Het doel is mentale en emotionele onafhankelijkheid, zodat je minder behoefte hebt aan maskers en overleven in afstemming op verwachtingen van anderen.

Het boek biedt handvatten om vastgelopen denk- en gedragspatronen te doorbreken en stap-voor-stap naar een leven te werken waarin autonomie centraal staat. Daans aanpak is systemisch en gericht op diepere bewustwording van persoonlijke geschiedenis en de invloed van familie en sociale systemen op huidige keuzes. Met ervaringen uit de wereld van topsport en entertainment geeft Autonoom een concrete route naar veerkracht, authenticiteit en gezondheid van lichaam en geest. Het is bedoeld voor iedereen die wil groeien naar een onafhankelijker en authentieker bestaan.

• 256 pagina’s
• Eerste editie
• Paperback
• Uitgeverij Lucht

Kenmerken

• Focus op autonomie en emotionele onafhankelijkheid
• Praktische tools uit Daans werk met topsporters en artiesten
• Verkenning van familie- en sociale patronen
• Behandeling van oud zeer uit jeugd
• Doel: loyaliteit aan jezelf voor betere verbindingen
• Theoretische inzichten gekoppeld aan praktijkvoorbeelden