Autostima Reale
Uitgelicht
|
10,70 |
Naar shop
|
|
10,70 |
Naar shop
|
|
11,50 |
Naar shop
|
| VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (3) | ||
Beschrijving
Bol
Ti sei mai chiesto perché a volte ti senti "non abbastanza", anche quando sai di valere?Questo libro ti accompagna in un viaggio concreto e illuminante dentro il mondo dell'autostima: da come si forma a come la perdiamo, fino alle strategie per ricostruirla davvero - giorno dopo giorno.Con esempi pratici, esercizi di autovalutazione e tecniche basate sulla psicologia cognitiva, scoprirai come spezzare i pensieri automatici, gestire le emozioni e imparare a guardarti con occhi nuovi.Non serve cambiare chi sei. Serve solo imparare a vederti meglio.Un manuale chiaro, empatico e realistico per chi vuole sentirsi finalmente "abbastanza".
Beschrijving
(2)
Ti sei mai chiesto perché a volte ti senti "non abbastanza", anche quando sai di valere?Questo libro ti accompagna in un viaggio concreto e illuminante dentro il mondo dell'autostima: da come si forma a come la perdiamo, fino alle strategie per ricostruirla davvero - giorno dopo giorno.Con esempi pratici, esercizi di autovalutazione e tecniche basate sulla psicologia cognitiva, scoprirai come spezzare i pensieri automatici, gestire le emozioni e imparare a guardarti con occhi nuovi.Non serve cambiare chi sei. Serve solo imparare a vederti meglio.Un manuale chiaro, empatico e realistico per chi vuole sentirsi finalmente "abbastanza".
AmazonPagina's: 70, Paperback, Independently published
Productspecificaties
Prijshistorie
* Prijshistorie bevat geen data van Amazon, Amazon Marketplace.
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op:
Gerelateerde resultaten
