Avento Powerbag Multi-Trainer Waterzak 15 kg

Word fitter en sterker met de Avento opblaasbare Water Bag Multi-trainer. Water bag training, ook wel stabiliteitstraining genoemd, biedt een volledige lichaamsworkout die je binnen of buiten kunt doen, thuis, op het strand, in de sportschool of op vakantie. De waterbag biedt een grote variatie aan trainingsmogelijkheden en intensiteitsvariaties, waardoor explosieve kracht, balans, stabiliteit en behendigheid kunnen worden ontwikkeld. Tijdens een training moet het hele lichaam hard werken om het instabiele water te verplaatsen en onder controle te houden, waardoor kern- en stabiliserende spieren extra geactiveerd worden. De intensiteit pas je eenvoudig aan door meer of minder water toe te voegen. Begin licht en bouw geleidelijk op met herhalingen, daarna kun je meer water toevoegen voor extra gewicht en intensiteit. De Aqua bag is gemaakt van een stevige kunststof met een versterkte wand; hij is robuust, draagbaar en compact als hij leeg is. Kenmerken zoals duidelijke afvultekens en een gebruiksvriendelijk vulsysteem maken vullen met het gewenste gewicht eenvoudig.

Belangrijkste kenmerken

• Verbetert explosieve kracht, balans en behendigheid
• Volledige lichaamsworkout binnen en buiten
• Intensiteit aanpasbaar via waterhoeveelheid
• Voorzien van 2 geïntegreerde handgrepen
• Gemaakt van solide kunststof met versterkte wand
• Draagbaar en compact leeg

Gebruik

Train met een waterzak door het gewenste gewicht water toe te voegen of te verwijderen. Begin met weinig water en verhoog geleidelijk de intensiteit door meer herhalingen, vervolgens meer water toe te voegen voor extra gewicht. Het systeem omvat een doorzichtige PVC bal met afvultekens en een POM pompventieladapter met bajonetsluiting. Het diameter bedraagt 35 cm. Een koppeling/ventiel is nodig voor correct vullen met water en lucht en wordt meegeleverd; de pomp zelf is niet inbegrepen. De waterbag heeft twee comfortabele handgrepen en is ontworpen om geschikt te zijn voor verschillende fitnessniveaus.