Avento Push-Up Bord Fitnessmaterialen Zwart 64 x 20 x 2 cm

Het push-up bord van Avento biedt een compacte oplossing voor een complete thuistraining. Met 12 verschillende push-up opties kun je gericht meerdere spiergroepen trainen. Het bord heeft 4 kleuren die staan voor de rug, borst, schouders en triceps; door de handgrepen op de aangegeven kleur te plaatsen kun je de gewenste spiergroep targeten. Oefeningen zijn aanpasbaar aan elk niveau: van knieën op de grond tot gestrekte benen, en eventueel met voeten op een verhoging voor extra uitdaging. Het apparaat is draagbaar, opvouwbaar en eenvoudig schoon te maken, waardoor ruimtebesparing en gebruiksgemak centraal staan.

Specificaties

• Trainen van gehele bovenlichaam met één apparaat

Specificaties

• Draagbaar en opvouwbaar

Specificaties

• 12 oefeningen via 8 gaten aan beide kanten

Specificaties

• 4 kleuren voor 4 spiergroepen (rug, borst, schouders, triceps)

Specificaties

• Afmetingen tijdens gebruik: 64 x 20 x 2 cm; ingeklapt: 32 x 20 x 4 cm

Specificaties

• Handgreep hoogte: 8 cm; binnenbreedte handgreep: 12,5 cm

Technische details

• Materiaal: ABS-kunststof; kleur: zwart

Overig

• Eenvoudig schoon te maken; robuust en duurzaam

Inklapbaar

• Inclusief opvouwbaar ontwerp voor ruimtelijk gebruik

Samengevat

• Eén apparaat voor het hele bovenlichaam; 12 oefeningen; 4 spiergroepen

Gebruik

1. Plaats de handgrepen op de gewenste kleur om de spiergroep te trainen (rug, borst, schouders, triceps).
2. Voer oefeningen uit op drie niveaus: knieën op de grond, knieën gebogen met voeten op de grond, of voeten op een verhoging voor meer uitdaging.
3. Verbrand calorieën en bouw spiermassa op als onderdeel van je trainingsroutine.