Avery Juicing for Life

Eating fresh fruits and vegetables can boost your energy level, strengthen the immune system and support the body’s healing power. Dit boek biedt voedingsprogramma’s voor meer dan 75 gezondheidsproblemen en laat zien welke vruchten en groenten effectief zijn tegen specifieke ziekten en waarom. Daarnaast wordt juicing uitgelicht als een geconcentreerde vorm van voeding om uit hele voedingsmiddelen te halen wat het lichaam nodig heeft. Het is een uitgebreide gids die je helpt fruit en groente effectief te gebruiken voor preventie en behandeling.

Naast de A-Z begeleiding bevat het boek honderden recepten en geeft het dieetrichtlijnen en dieetplannen die je kunt volgen in combinatie met een juicing-regime. Door de combinatie van praktische recepten, voedingsprogramma’s en wetenschappelijke toelichting biedt het een duidelijke aanpak voor gezonde eetgewoonten met een focus op natuurlijke voedingsmiddelen.

Het werk brengt een duidelijke structuur voor wie gezonder wil eten met een focus op fruits en groenten als basis van de voeding. Het ondersteunt lezers bij het kiezen van de juiste voedingsmiddelen en het opstellen van een voedingspatroon dat aansluit bij diverse gezondheidsdoelen.

Kenmerken

• Voedingsprogramma’s voor meer dan 75 gezondheidsproblemen
• A-Z overzicht van fruits en groenten
• Juicing als geconcentreerde voeding uit hele producten
• Honderden recepten inbegrepen
• Dieetrichtlijnen en dieetplannen beschikbaar
• Uitleg waarom bepaalde voedingsmiddelen effectief zijn