Benefici della consapevolezza: rafforzare la resilienza psicologica: Efficacia consapevolezza nella psicologica dei pazienti oncologici

La consapevolezza è un processo continuo; le persone possono diventare più resilienti aumentando i loro livelli di consapevolezza. Questo libro indaga l'effetto della consapevolezza sulla resilienza psicologica nei pazienti oncologici. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, il cancro sta diventando la seconda causa di morte. I pazienti oncologici provano sentimenti più negativi come tristezza, senso di colpa, risentimento, dolore, ecc. Gli esercizi di consapevolezza sono utili per affrontare i dolori emotivi e i disturbi derivanti dalla diagnosi di cancro nei pazienti. Sono stati selezionati 100 pazienti con diagnosi di cancro, 50 uomini e 50 donne, attraverso un campionamento casuale stratificato e provenienti da diversi ospedali di Multan, Lahore e Islamabad. Ai pazienti sono stati somministrati il Freiburg Mindfulness Inventory (Walach et al., 2006) e la Brief Resilience Scale (Smith et al., 2008). I risultati hanno mostrato una relazione positiva significativa tra la consapevolezza e la resilienza psicologica e un impatto positivo significativo della consapevolezza sulla resilienza psicologica. È stato inoltre evidenziato il ruolo del genere nella consapevolezza e nella resilienza psicologica. Il Mindfulness Based Resilience Training (MBRT) è utile per migliorare la capacità di affrontare lo stress e le avversità.