Beschermtijd (Paperback)

Marloes beschrijft hoe ouders bewust om kunnen gaan met de schermtijd van hun kinderen. Ze deelt haar persoonlijke ervaringen als moeder van een tiener en haar traject als gecertificeerd mediacoach. In haar boek komt naar voren hoe digitale media gezinnen kan raken en welke inzichten en oplossingen praktisch en haalbaar zijn. Met herkenbare voorbeelden en concrete tips toont ze hoe je als gezin tot een gezondere balans komt, grenzen kunt stellen en bewuster mediagebruik stimuleert. Het doel is kinderen te laten opgroeien tot gezonde en bewuste online gebruikers en ouders te laten zien hoe ze het goede voorbeeld kunnen geven. Daarnaast biedt het boek begeleiding bij het creëren van digitale rust en grip op het online leven van het kind, met aandacht voor zowel lichamelijke als mentale gevolgen van schermtijd.

Leer van Marloes hoe je gezonder omgaat met digitale media in het gezin. Daarnaast biedt het boek concrete handvatten om schermtijd te balanceren en bewust mediagebruik te stimuleren.

Kenmerken

• Praktische handvatten om grenzen te stellen
• Balans en bewust mediagebruik in het gezin
• Eenvoudige, herkenbare voorbeelden voor ouders
• Ervaringen en inzichten uit de praktijk
• Stappen om schermtijd gezonder te maken