Bewegen naar gezondheid

Fysiotherapeuten kunnen een belangrijke bijdrage leveren aan de gezondheid van patiënten door samen naar leefstijl en gezond gedrag te kijken. Bewegen, slaap, stress, voeding en verbinding zijn essentiële gezondheidsdeterminanten, maar het integreren hiervan in de dagelijkse praktijk blijft vaak een uitdaging. Dit boek beschrijft hoe fysiotherapeuten (in opleiding) mensen kunnen ondersteunen bij een gezonde leefstijl en het veranderen van gezondheidsgedrag. Daarnaast komt aan bod welke theorieën van gedragsverandering van toepassing zijn en hoe zij kunnen helpen met gezond bewegen, betere slaap, minder stress en gezonder eten. Het fysiotherapeutisch methodisch handelen en klinisch redeneren vormen de rode draad en bieden houvast bij keuzes rond gezondheid. Online is het complete boek beschikbaar met leerdoelen per hoofdstuk, casuïstiek en reflectievragen, ondersteund door illustraties en infographics. Het boek is geschreven voor studenten fysiotherapie en voor fysiotherapeuten die leefstijl en gezond gedrag willen integreren in hun praktijk. De auteurs zijn Max Lak en Lennard Voogt van de Hogeschool Rotterdam.

Inhoud

Het boek behandelt de rol van fysiotherapeuten bij leefstijl en gezond gedrag, met aandacht voor bewegen, slaap, stress, voeding en verbinding. Er worden theorieën van gedragsverandering besproken en concrete manieren gegeven om patiënten te helpen met gezond bewegen, slaap verbeteren, stress verminderen en gezonder eten. Het methodisch handelen en klinisch redeneren fungeren als rode draad voor keuzes in gezondheid, ondersteund door online beschikbaar materiaal dat leerdoelen, casuïstiek en reflectievragen bevat, inclusief illustraties en infographics.

Technische gegevens

• 157 pagina's
• Eerste editie, Paperback
• BSL Media & Learning
• Auteurs: Max Lak en Lennard Voogt
• Doelgroep: studenten en fysiotherapeuten
• Onderwerpen: leefstijl en gezond gedrag