Bewegen tijdens en na kanker - Paperback

Bewegen tijdens kanker wordt steeds vaker erkend als een krachtig middel om ziektepreventie en herstel te ondersteunen. Deze Leidraad van Moving Cancer Care verzamelt onderbouwde informatie, getuigenissen en twee praktische gidsen om beweging zo goed mogelijk te verankeren in het zorgpad van iemand met kanker. De revue biedt handvatten voor professionals en biedt aanknopingspunten voor personen met kanker die willen weten wat bewegen voor hen kan betekenen. De twee bijsluiters zijn gericht op concrete stappen in de praktijk: De Beweegstarter helpt de patiënt inzicht te krijgen in eigen beweeggedrag en mogelijkheden, terwijl De Checktivity professionals ondersteunt bij het samenstellen en verankeren van een haalbaar en doeltreffend beweegaanbod. Samen vormen deze bronnen een praktisch pakket dat de drempels tot bewegen verlaagt en bijdraagt aan een betere participatie in beweging, in diverse zorg- en sportomgevingen.

De leidraad adresseert de vraag hoe beweging in het zorgpad geïntegreerd kan worden en hoe een beweegtraject duurzaam kan worden gemaakt. Het document zet stellingpunten en ervaringen uiteen en biedt handvatten om samen met anderen een passend beweegaanbod te ontwikkelen voor mensen met kanker.

De twee praktische gidsen

• De Beweegstarter: inzicht in eigen beweeggedrag en mogelijkheden; inzetbaar door professionals om belang van bewegen aan te kaarten.
• De Checktivity: checklist om een aantrekkelijk, haalbaar en doeltreffend beweegaanbod te ontwerpen, verankeren en verbeteren.

Kenmerken

• Praktische leidraad voor zorg- en beweegprofessionals
• Beweegstarter: inzicht in eigen beweeggedrag en mogelijkheden
• Checktivity: checklist voor haalbaar beweegaanbod
• Toepassing in ziekenhuis, gezondheidscentrum, fitness en sportclub
• Bevordert duurzame beweging in zorgtrajecten
• Helpt levenskwaliteit verbeteren en neveneffecten beperken