Beyond Strictly Dancing

Deze Engelse-publicatie biedt een uitgebreid handboek dat de dansprestatie verbetert door de integratie van atletische training en sportwetenschap. Het beschrijft hoe dansers wendbaarheid, kracht en snelheid kunnen vergroten door wetenschappelijke principes toe te passen, en belicht onderzoek dat nog niet veel gebruikt wordt in Ballroom en Latin. Het onderzoekt hoe zwaartekracht kracht genereert en centrifugale krachten centraal staan, en waarom tegenbalans cruciaal is voor technische accuraatheid. Daarnaast komen karakterisering en performatieve diepgang aan bod, samen met thema’s als stressmanagement, bewegingstechniek, vergelijkende methoden en voedingsadvies om typische uitdagingen in dans te adresseren. Zowel dansers als coaches vinden praktische tips voor fitness en training die individualiteit, creativiteit, artistieke expressie en muzikaliteit bevorderen. De auteur, Peter van der Veek, presenteert zijn eerste handboek voor danssportliefhebbers en brengt jarenlange ervaring als professioneel Ballroom en Latin American danser en trainer samen in een toegankelijk werk. Dit boek verschijnt bij Boekscout, eerste editie, met 230 pagina’s.

Kenmerken

• Integratie van atletische training en sportwetenschap

Kenmerken

• Verbetert wendbaarheid, coördinatie, snelheid en uithoudingsvermogen

Kenmerken

• Onderzoekt zwaartekracht en centrifugale kracht in dansprestaties

Kenmerken

• Belangrijk: tegenbalans voor technische nauwkeurigheid en karakterisering voor diepte

Kenmerken

• Ingewikkelde thema’s: stressmanagement, bewegingstechniek, vergelijkende methoden, voeding

Auteur en publicatie

Peter van der Veek (geboren 1960) heeft een lange carrière als professioneel Ballroom en Latin American danser en trainer. Na zijn competitieve carrière werd hij personal trainer met specialisaties in biomechanica, neurobiologie, inspanningsfysiologie en sportvoeding. Dit is zijn eerste handboek voor danssportliefhebbers. De publicatie is een eerste editie bij Boekscout en telt 230 pagina’s.