Big Feelings, Joy

Big Feelings, Big Joy van April Snow helpt hoogsensitieve personen hun emoties te omarmen, hun eigen pad te kiezen en meer vreugde te vinden in het dagelijks leven. Hoor jij je hele leven al dat je ‘te gevoelig’ bent? Raak je snel overprikkeld en pas je jezelf vaak aan om niet uit de toon te vallen? Big Feelings, Big Joy is een inspirerend boek voor iedereen die hoogsensitiviteit wil begrijpen – bij zichzelf of bij een ander. Aan de hand van herkenbare verhalen en praktische oefeningen laat April Snow zien dat je intense emoties niet hoeft te onderdrukken, maar juist kunt omarmen. Zo ontdek je dat hoogsensitiviteit geen last is, maar een aangeboren kracht: een kompas dat richting geeft en ruimte creëert voor meer vervulling en oprechte vreugde.

Pagina's: 336, Editie: Eerste editie, Paperback, Altamira