Blij dat ik weer rij

Angst voor autorijden is een onderwerp waar velen over zwijgen. Het boek Blij dat ik weer rij biedt een eerlijk, hoopvol en praktisch verhaal over het overwinnen van die angst. Door de combinatie van persoonlijke ervaringen en de expertise van een gespecialiseerde rijinstructeur, een psycholoog, een arts en een gezondheidswetenschapper leer je hoe je ruimte op de weg inneemt, wat angst veroorzaakt en hoe je stap voor stap weer ontspannen vooruitkomt. Het doel is om met vertrouwen weer vrij door het verkeer en het leven te bewegen. Het boek telt 192 pagina’s, is uitgegeven in de eerste editie als paperback door uitgeverij Lente.

Sommige lezers vermijden snelwegen, tunnels of parkeergarages; anderen rijden nauwelijks nog. Door het verhaal heen komt duidelijk naar voren hoe schaamte kan spelen en hoe de oorzaken van angst soms ver voorbij direct eigen ervaringen liggen. Het boek beschrijft een route met vallen en opstaan en de uitdagingen die je onderweg tegenkomt, maar benadrukt vooral de mogelijkheid om uiteindelijk weer grip te krijgen en vooruit te kunnen.

Het Werk van experts en praktijkervaring helpt je om stuurweer terug te nemen, met een luchtige toon die bemoedigt en inspireert. Het boek nodigt uit om met vertrouwen te starten op het pad van angst naar vrijheid, zowel op de weg als in het dagelijks leven.

Kenmerken

• Goudeerlijk verhaal over baas worden over het stuur
• Met advies van een rijinstructeur en professionals
• Uitlegt hoe angst ontstaat en hoe te ontspannen
• Gericht op ruimte innemen en vooruitkomen
• Spreekt over angst in het leven naast de weg
• Inspirerend en hoopvol perspectief