Body Mind Release: Hoe Onze Ballast Ons Leven Regeert

Body Mind Release is een methode ontwikkeld door Hans de Waard die zich richt op het aanpakken van de innerlijke ballast die ons leven op alle vlakken regeert. Het uitgangspunt is: niet meer praten maar doen. In dit boek wordt beschreven hoe ballast ontstaat en waarom deze zo bepalend is voor ons welzijn. Hans de Waard heeft de ballast volledig in kaart gebracht en biedt een unieke methodiek om jezelf te bevrijden van deze ballast en om verloren positieve gevoelens terug te halen. Het boek biedt jou en professionals verfrissende en logische antwoorden op veel levensvragen en geeft inzicht in de innerlijke oorzaak van levensklachten. Volgens ervaren professionals zien mensen vaak verrassend goede resultaten in de behandeling van sociaal-emotionele of mentale problemen: minder stress, meer energie en meer zelfbewustzijn. Het verhaal combineert theoretische kaders met lessen uit het leven van de auteur als therapeut en opleider, en presenteert een praktische methodiek die leidt tot persoonlijke groei en geluk.

Dit boek beschrijft hoe wij aan onze ballast zijn gekomen en hoe die ons leven beheerst. Het biedt een duidelijke route om beperkende gewoontes los te laten, rust en energie terug te vinden, en positief te veranderen, zowel voor jezelf als voor mensen om je heen. Het formaat en de productie maken het toegankelijk voor lezers die op zoek zijn naar concrete begeleiding.

• Unieke methode om innerlijke ballast te bevrijden
• Richt zich op blijvende positieve gevoelens
• Minder stress en meer energie ervaren
• Verhoogt zelfbewustzijn en inzicht
• Voor professionals en leken inzetbaar
• Gebaseerd op praktische stappen en inzichten

• Pagina's: 224, Editie: 3, Paperback, Body Mind Release Nederland B.V.