Bodyotics Bekkenbodemtrainer voor vrouwen, set van 2 Complete kegeltrainingsset - delige beginners

Bol Partner

Bodyotics Kegelballen - Bekkenbodemtrainer voor Vrouwen - 2 Vaginale Gewichten 65 g & 96 g - Medisch Silicone - Inclusief Zijden Zakje & Handleiding Maak bekkenbodemtraining onderdeel van je dagelijkse routine Train bewust en op je eigen niveau met de Bodyotics Kegelballen. Deze set bestaat uit twee vaginale gewichten van 65 g en 96 g, zodat je kunt beginnen met het lichtere gewicht en later kunt overstappen naar het zwaardere gewicht. De kegelballen zijn ontwikkeld om vrouwen te ondersteunen bij het trainen en bewust aanspannen van de bekkenbodemspieren. Met slechts 10 tot 15 minuten per sessie maak je bekkenbodemtraining eenvoudig onderdeel van je dagelijkse wellnessroutine. Dankzij het zachte, ergonomische ontwerp zijn de vaginale gewichten comfortabel in gebruik. Na gebruik berg je ze discreet op in het meegeleverde zijden opbergzakje. Twee gewichten voor opbouwende bekkenbodemtraining Iedere vrouw en iedere bekkenbodem is anders. Daarom bevat deze Bodyotics-set twee verschillende gewichten. Begin met de 65 g Kegelbal om vertrouwd te raken met het gebruik en de oefeningen. Wanneer je meer ervaring hebt en het lichtere gewicht comfortabel kunt gebruiken, kun je overstappen naar het 96 g gewicht voor een volgende stap in je routine. Hierdoor is de set geschikt voor zowel beginners als vrouwen die al ervaring hebben met vaginale gewichten of Kegel-oefeningen. Zacht en ergonomisch silicone De Bodyotics Kegelballen zijn gemaakt van BPA-vrij, medisch silicone met een zacht en glad oppervlak. De ergonomische vorm is ontwikkeld voor comfortabel gebruik en eenvoudige reiniging. De kegelballen zijn volledig waterbestendig en kunnen na iedere sessie eenvoudig worden gereinigd met warm water en een milde zeep. Slechts 10 tot 15 minuten per sessie Bekkenbodemtraining hoeft geen ingewikkelde routine te zijn. Gebruik het vaginale gewicht gedurende ongeveer 10 tot 15 minuten terwijl je bewust je bekkenbodemspieren aanspant en ontspant. De meegeleverde handleiding en het e-book geven stap-voor-stap begeleiding, zodat je op een rustige en consistente manier met je oefeningen kunt beginnen. Discreet opbergen thuis en onderweg Na gebruik berg je de Kegelballen op in het meegeleverde zijden opbergzakje. Zo blijven ze netjes bij elkaar en kun je ze discreet bewaren in bijvoorbeeld een kast, lade, toilettas of reistas. De complete set wordt geleverd in een stijlvolle Bodyotics-verpakking. Gebruik van de Bodyotics Kegelballen Was voor gebruik je handen en reinig het vaginale gewicht. Begin met het lichtere gewicht van 65 g. Neem een comfortabele en ontspannen houding aan en breng het gewicht voorzichtig in volgens de meegeleverde gebruiksaanwijzing. Gebruik het gewicht ongeveer 10 tot 15 minuten terwijl je bewust je bekkenbodemspieren aanspant en ontspant. Begin bijvoorbeeld met 3 tot 5 sessies per week en bouw je routine alleen op wanneer dit comfortabel voelt. Wanneer je voldoende gewend bent aan 65 g, kun je overstappen naar het zwaardere gewicht van 96 g. Reinig het product na ieder gebruik zorgvuldig met warm water en een milde zeep. Laat het volledig drogen en bewaar het in het meegeleverde zijden zakje. Stop het gebruik bij pijn of aanhoudend ongemak. Raadpleeg bij zwangerschap, recent herstel na een bevalling of operatie, bekkenbodemklachten of twijfel over het gebruik eerst een passende zorgprofessional. Belangrijkste kenmerken Complete set met 2 Kegelballen / vaginale gewichten 65 g voor een lichtere start 96 g voor een volgende stap in je routine Ondersteunt oefeningen voor de bekkenbodemspieren Geschikt voor beginners en meer ervaren gebruiksters Zacht, ergonomisch ontwerp BPA-vrij medisch silicone Volledig waterbestendig Eenvoudig te reinigen Inclusief zijden opbergzakje Inclusief gebruiksaanwijzing en begeleidend e-book Verpakkingsinhoud 1x Bodyotics Kegelbal / vaginaal gewicht van 65 g1x Bodyotics Kegelbal / vaginaal gewicht van 96 g1x zijden opbergzakje1x gebruiksaanwijzing1x e-book met stap-voor-stap begeleiding

Beautycos

Twee gewichten: 65 g en 95 g Deze set bevat twee gewichten van 65 g en 95 g. Dit zijn respectievelijk het tweede en vierde gewicht in onze serie van zes gewichten en een goede keuze als je het concept wilt uitproberen zonder de hele set te hoeven kopen. Wat zit er in het pakket? 1 siliconengewicht van 65 g 1 siliconengewicht van 95 g 1 praktische opbergtas met trekkoordsluiting De weegschaal is gemaakt van lichaamsveilig siliconen, vrij van BPA en ftalaten. Hij heeft een naadloos oppervlak en is volledig waterdicht. In het pakket vindt u ook een kaartje met een link naar een stapsgewijze handleiding. Is dit de juiste set voor jou? De twee gewichten in deze set komen overeen met het tweede en vierde gewicht in de complete serie van zes gewichten van Bodyotics. Als je het concept wilt uitproberen voordat je in de hele serie investeert, is deze set een betaalbare manier om te beginnen. Als je al weet dat je de volledige trainingsreeks wilt, bevat onze complete set zes gewichten van 50 g tot 130 g en biedt een lagere prijs per gewicht. Begin met 65 gram. We raden aan om te beginnen met het gewicht van 65 gram in plaats van 95 gram. Het zwaardere gewicht is niet bedoeld als testgewicht, en als je direct met 95 gram begint, krijg je niet per se een goed beeld van hoe de training werkt. Tien tot vijftien minuten per dag is voldoende. Langere trainingssessies zijn niet per se beter. De eerste paar dagen kunnen een beetje onwennig aanvoelen. In eerste instantie kan het gewicht weer wegglijden. Dit komt vaak door het opstaan of het aanspannen van uw lichaam en betekent niet per se dat er iets mis is. Als dit gebeurt, kan het helpen om de eerste 10-15 minuten te gaan liggen. Het is ook volkomen normaal om in het begin weinig verschil te merken. Beide verschijnselen kunnen zich voordoen gedurende de eerste week en verdwijnen doorgaans naarmate u meer vertrouwd raakt met het product. Reiniging en opslag Reinig de schubben voor en na gebruik met warm water en een milde reinigingsgel of zeep. Voor een grondigere reiniging kunnen ze 3-5 minuten worden gekookt. Laat ze volledig drogen en bewaar ze vervolgens droog in de bijgeleverde zak. Opmerking Dit product is geen medisch hulpmiddel en is niet bedoeld voor de behandeling van ziekten of andere medische aandoeningen. Heeft u specifieke vragen of zorgen, neem dan contact op met een gekwalificeerde zorgverlener.

Amazon

Uitgebreid kegeltrainingssysteem: de Bodyotics vaginale kegelset ondersteunt vrouwen bij het versterken van de bekkenbodem. Met zes verschillende gewichten biedt het oefeningen die geschikt zijn voor alle ervaringsniveaus, van beginners tot gevorderden Eenvoudige integratie in het dagelijks leven: met slechts 15 minuten dagelijks gebruik wordt bekkenbodemtraining een effectief onderdeel van de wellnessroutine. De set bevat een aanvullend e-book voor een gestructureerde handleiding voor kegeloefeningen voor vrouwen Hoogwaardige materialen voor maximaal comfort: gemaakt van BPA-vrije, hoogwaardige siliconen, zijn de kegelgewichten aangenaam zacht en ergonomisch gevormd. Deze vaginale gewichten bieden een comfortabel gebruik en zijn bovendien volledig waterdicht Elegante opbergoplossing: wordt geleverd in een stijlvolle doos, inclusief een luxe fluwelen zakje voor veilig opbergen. Deze set is een ideaal bekkenbodemtrainingshulpmiddel voor vrouwen, dat ook discreet kan worden opgeborgen Ondersteuning in elke levensfase: de Bodyotics set is ideaal voor het versterken van de bekkenbodemspieren, of het nu gaat om postpartum ondersteuning of voor vrouwen in de leeftijd. Het bevordert de zelfzorg en geeft vertrouwen in het eigen lichaam