Boek Verliefd op je Leven - Persoonlijke ontwikkeling Zelfhulp Innerlijke rust

Verliefd op je leven!™ Van overleven in je hoofd naar leven in je lichaam Ken je dat gevoel? Dat je alles doet wat je moet doen — voor je werk, je kinderen, je relatie, iedereen om je heen — maar dat je ergens onderweg jezelf bent kwijtgeraakt? De stress trekt nooit echt weg. Je komt nooit helemaal tot ontspanning. Je twijfelt aan jezelf, voelt die onzekerheid sluipen. Die 101 gedachtes die maar niet stoppen. Het altijd maar ‘aan’ staan — ook als je eigenlijk allang even uit had willen staan. Je functioneert prima. Maar echt gelukkig? Dat voelt als iets van later. Carola Rodrigues Lopes herkent dit. Ze leefde het — van angststoornis en burn-out tot scheiding en jaren van innerlijk werk. En ze ontdekte dat de oplossing niet zit in nog harder je best doen, maar juist in het tegenovergestelde: vertragen, voelen en thuiskomen in jezelf. In Verliefd op je leven! deelt ze haar methode: een praktische gids die je terugbrengt naar je lijf, je verlangens en je eigen waarheid. Geen zweverige beloften — maar eerlijke handvatten die werken. Met de Verliefd op je leven!-methode™ werk je in 7 stappen aan bewustwording, verlangens, grenzen, intuïtie, zelfliefde en innerlijk leiderschap — laag voor laag, op jouw tempo. Niet door meer te gaan doen, maar juist door minder te doen en meer jezelf te zijn. Dit boek is voor de vrouw die klaar is om te stoppen met overleven. Die wil weten hoe het voelt om écht te leven — en verliefd te zijn op haar eigen leven. Dit boek is het perfecte cadeau voor je moeder, zus, tante of vriendin. Verliefd op je leven! Als jij wilt stoppen met overleven en eindelijk weer wilt leven... En even een keer niet bezig wilt zijn met die constante onrust in je hoofd... Dan is dit het boek wat je nu nodig hebt. Dit is waarom: Mijn naam is Carola en ik ken het gevoel van van binnen leven op volle toeren terwijl je van buiten gewoon doorfunctioneert. Ik ken het gevoel van opstaan met een to-do lijst die nooit af is. Van constant aan staan. Van ontspannen maar toch niet echt kunnen loslaten. Van weten dat er meer in je zit — maar niet weten hoe je daarbij komt. Van buitenaf kon je niks aan mij zien. Maar van binnen... Tot ik iets realiseerde: "Wat als ik stop met harder mijn best doen en begin met luisteren naar mezelf?" En alles begon te veranderen. Ik sliep beter. Ik voelde me lichter. Ik maakte keuzes die écht bij mij pasten in plaats van keuzes die ik dacht te moeten maken. Ik werd verliefd op mijn leven. Voor wie is dit boek? Word je 's ochtends wakker met een hoofd vol gedachten en mis je het gevoel van echt uitgerust zijn? Functioneer je prima maar voel je diep van binnen dat er meer in je zit? Ben je al jaren bezig met presteren, zorgen en doorgaan — en verlang je naar rust die echt van binnenuit komt? Wil je stoppen met jezelf aanpassen aan wat anderen van je verwachten? Ben je klaar om thuis te komen bij jezelf? Is het antwoord JA — dan is dit boek voor jou geschreven. Wat je ontdekt in dit boek: 7 pijlers voor een leven dat écht van jou is. Hoe je luistert naar je lichaam, want je lijf weet het eerder dan je hoofd. Waarom harder je best doen je verder van jezelf af brengt. Hoe oude patronen werken en hoe je ze doorbreekt, niet door ze te bestrijden, maar door ze te begrijpen. Een eerlijk en praktisch stappenplan om van overleven naar écht leven te gaan. Opdrachten die je helpen ontdekken waar het bij JOU vastloopt. Hoe je keuzes maakt die bij jou passen — ook als dat spannend is. Het boek is inclusief een online omgeving met fijne video's, meditaties, visualisaties, opdrachten, schrijfopdrachten en een eigen journal. En inclusief het format Verliefd op je leven! - levensplan zodat je alle opgedane kennis en inspiatie, vanuit een belofte aan jezelf, gaat integreren. Inclusief toegang tot de community met gelijkgestemden en support vanuit het team van Carola. Over de auteur: Carola Rodrigues Lopes is auteur, keynote speaker en oprichter van het Authentic Leadership Instituut. Ze heeft duizenden mensen begeleid op het gebied van authenticiteit, persoonlijke groei en zichtbaarheid. Dit boek is gebaseerd op haar eigen ervaringen én op jarenlange ervaring met haar methode — een combinatie van toegepaste psychologie, lichaamsgericht werk en systemisch bewustzijn. Verliefd op je Leven is geen snelle oplossing. Het is een uitnodiging. Om eerlijker naar jezelf te kijken. Om zachter te worden voor wat je voelt. En om opnieuw te ontdekken waar jij werkelijk blij van wordt. Carola Rodrigues (1983) gelooft in de liefde en authenticiteit. Vanuit haar persoonlijke missie schreef ze dit boek voor jou. Zij is auteur van meerdere boeken, keynote spreker en ondernemer. Zij heeft inmiddels tienduizenden mensen geïnspireerd met haar gesproken en geschreven woord.

Pagina's: 200, Editie: Eerste editie, Paperback, SalesGens B.V.