Boekencentrum Ik kan het niet loslaten! - Paperback - 9789023920281

Een eerlijk en toegankelijk boek over worstelingen met piekeren, perfectionisme en slapeloze nachten. Annemarie van Heijningen-Steenbergen deelt haar persoonlijke verhaal over een te groot verantwoordelijkheidsgevoel, jarenlange slaapstoornissen en de moeizame weg naar genezing. Ze stelt kritische vragen aan zichzelf en aan God, in een zoektocht naar rust, balans en innerlijke sterkte. Het verhaal heeft een ondertoon van vastberadenheid: “Ik laat U niet los, voordat U mij hebt gezegend.” Het boek biedt naast herkenning ook praktische en pastorale handvatten, aangevuld met psychologische adviezen en zelfhulptips van Kees Roest, psychotherapeut bij Eleos en auteur van onder anderen Niets moet, alles mag.

Deze uitgave is een must have voor slechte slapers en voor mensen die worstelen met prestatiedrang en een lage zelfwaarde. In een vlot en eerlijk verhaal leest het boek als één ademtocht en helpt het je sterker en stabieler in het leven te staan. De toon is kwetsbaar, ontroerend en soms humoristisch, met herkenbare situaties voor wie te maken heeft met slaapstoornissen, perfectionisme en de spanning van loslaten. Mirjam van der Vegt, schrijver, spreker en trainer, benadrukt de waarde van het boek als herkenning en praktische ondersteuning.

Annemarie van Heijningen-Steenbergen (1977) is spreker, schrijver en columnist voor EO-Visie. Naast dit boek heeft zij onder andere titels gepubliceerd als Voor jou wil ik de allerbeste mama zijn, Voor jou wil ik de allerbeste dochter zijn, Refomeisje en Het geheim van de Hoogste.

Features

• Praktische en pastorale handvatten
• Psychologische adviezen en zelfhulptips
• Verhaal over slaapstoornis en loslaten
• Reflecties op God en vertrouwen
• Eerlijke, kwetsbare en humoristische toon
• Een boek dat in één adem uitleest