Boekencentrum Vrede met jezelf - Paperback

Vrede met jezelf biedt ondersteuning bij eetproblemen door je te helpen jezelf te accepteren, trots te zijn op wie je bent en steviger in het leven te staan. Het boek laat zien dat herstel mogelijk is wanneer je hulp zoekt en actief werkt aan je relatie met eten. Met praktijkverhalen, oefeningen en handreikingen krijg je dagelijkse handvatten om jezelf opnieuw te zien en te voelen dat je niet alleen staat in je strijd met eten. Daarnaast geeft het geloofsinspiratie en laat het zien dat God je ziet in deze uitdaging.

De auteur, Elisabeth van Zijl, is coach-inspirator van Atelier Alter Ego en gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met een eetstoornis. Zij is tevens raadslid voor de Christen-Unie Krimpenerwaard, getrouwd en moeder van drie kinderen. De aanpak in het boek is concreet en praktijkgericht, geschreven vanuit ervaring als coach en ervaringsdeskundige.

Vrede met jezelf is gericht op mensen met eetproblemen en biedt ondersteuning om acceptatie te vinden, zelfvertrouwen te hervinden en het gevoel van verbinding te herstellen in de strijd met eten.

Kenmerken

• Praktijkverhalen en oefeningen
• Geloofsinspiratie en zicht op God
• Focus op acceptatie en zelfvertrouwen
• Geschreven door een ervaren coach
• Gericht op mensen met eetstoornissen