BOOBs (Paperback)

BOOBs biedt een vernieuwende, holistische kijk op borsten. Het boek gaat verder dan de uiterlijke verschijning en belicht borsten van buiten en van binnen, hun biologie en hun rol voor het welzijn en de gezondheid van vrouwen. Naast wetenschappelijk onderzoek komen ook tantrische en taoïstische invloeden aan bod, met als doel vrouwen en mannen bewust te maken van het belang van borsten voor het algehele welzijn, de gezondheid en het plezier van vrouwen. Het nodigt uit om verbinding te maken met borsten en laat zien waarom goed voor je borsten zorgen ook goed is voor jezelf zorgen.

Claudia van het Kaar, met meer dan twintig jaar ervaring als vrouwencoach, deelt unieke, verdiepende en belichaamde kennis over borsten en de verhalen die zij dragen. Samen met tekstschrijver Isabel Timmers heeft zij dit boek geschreven, gebaseerd op onderzoek en tientallen interviews met vrouwen over borsten.

Het boek laat zien hoe culturele en maatschappelijke beeldvorming over borsten samengaat met biologie en emotionele aspecten. Het zet aan tot reflectie op de rol van borsten in seks, melk en het dagelijkse leven, en legt uit hoe aandacht voor borsten bijdraagt aan welzijn en plezier.

Kenmerken

• Holistische kijk op borsten, binnen en buiten
• Biologie, gezondheid en emotionele aspecten
• Invloeden uit wetenschap, tantrische en taoïstische kennis
• Voor vrouwen en mannen, gericht op welzijn
• Belichaamde kennis en verhalen achter borsten
• Geeft handvatten voor beter zelfzorg

Gebruiksinstructies

1. Lees het boek om verbinding met borsten te ervaren
2. Reflecteer op de rol van borsten in welzijn en plezier
3. Pas geïnspireerde inzichten toe in dagelijks stappenplan