Boom Hulpboek Doorbreek je dwang

Dit Nederlandstalige zelfhulpboek biedt mensen met dwangklachten een toekomst zonder beperkende en vaak tijdrovende dwanghandelingen. Het beschrijft wat dwang is, hoe het ontstaan en voortbestaan en de rol van de omgeving, en bevat een negen weken durend stappenplan dat lezers doorloopt. Met zelftests krijgen lezers een duidelijk beeld van dwanghandelingen en dwanggedachten, en de angsten die eraan ten grondslag liggen. Ervaringsverhalen maken het boek concreet en herkenbaar. De auteurs hebben vele cliënten behandeld die leven met dwang en begeleiden de lezers vriendelijk en zonder oordeel door het programma. De werkbladen en oefeningen zijn gratis te downloaden. Deze geheel vernieuwde editie kan zelfstandig gebruikt worden, maar ook met ondersteuning van een hulpverlener. Het boek telt 232 pagina’s.

Kenmerken

• Stapsplan in negen weken
• Zelftests geven inzicht in dwanghandelingen
• Ervaringsverhalen maken het boek herkenbaar
• Gratis werkbladen en oefeningen te downloaden
• Geschikt voor zelfstandig gebruik of met hulpverlener