Boost! (Hardback)

Een gezonde, gelukkige en avontuurlijke reis naar jouw beste en vitaalste leven

Wil jij ook een leven vol energie en gezondheid? Met hart en ziel hebben Mieke Dams en Annemieke Groenendijk-de Kroon aan het boek "BOOST!" gewerkt. Dit unieke gebruiksboek biedt je niet alleen meer dan 170 heerlijke recepten, maar ook de nieuwste inzichten op het gebied van gezondheid, supplementen en intermittent living.

Wat kun je verwachten?

"BOOST!" is een compleet programma dat is gebaseerd op de richtlijnen van klinische psycho-neuro-immunologie (KPNI). Dit boek biedt je de mogelijkheid om direct aan de slag te gaan met een vierweken BOOST-programma, vol handige tips die je een merkbare boost zullen geven in je dagelijks leven. De focus ligt niet alleen op jouw klachten, maar op het totaalplaatje van gezondheid, waaronder je darmen, hormonen, energie en immuunsysteem.

Gezonde recepten

De meer dan 170 recepten in "BOOST!" zijn ontworpen om jouw gezondheid te ondersteunen. Ze zijn volledig vrij van geraffineerde suikers, gluten, lactose, ongefermenteerde soja, onnatuurlijke E-nummers, Neu5Gc en andere triggerstoffen. Hierdoor is dit boek niet alleen geschikt voor mensen met specifieke dieetwensen, maar voor iedereen die bewust wil koken en eten.

Kennis van experts

Mieke Dams heeft meer dan vijftien jaar ervaring in haar eigen praktijk en resetcentrum, waar ze cliënten begeleidt volgens de principes van KPNI en intermittent living. Annemieke Groenendijk-de Kroon heeft inmiddels een succesvolle carrière opgebouwd met haar bedrijf "De Keuken van Annemieke", waarin zij lezingen geeft, Grazing Tables organiseert en gezondheidsconsulten aanbiedt. Met hun gezamenlijke kennis hebben deze deskundigen een boek samengesteld dat een compleet gezondheidsplaatje biedt.

Waarom "BOOST!"?

"BOOST!" biedt meer dan alleen recepten; het laat je verder kijken dan de symptomen en helpt je de oorzaken van gezondheidsklachten aan te pakken. Dankzij de combinatie van praktische informatie en culinaire inspiratie, is dit boek een onmisbaar hulpmiddel voor iedereen die zijn of haar gezondheid serieus neemt.

Met "BOOST!" ga je aan de slag met een gezonde levensstijl die past bij jouw unieke behoeften en doelen. Of je nu je energie wilt verhogen, je immuunsysteem wilt versterken, of je hormonale balans wilt optimaliseren, dit boek biedt de tools en kennis om dat te bereiken. Start vandaag nog jouw reis naar een vitaal leven vol gezondheid en geluk!