Brain Energy (Paperback)

We zitten midden in een wereldwijde geestelijke gezondheidscrisis. Brain Energy vat de huidige kennis over geestesziekten samen in één theorie: psychische stoornissen zijn stofwisselingsstoornissen in de hersenen. De auteur, Harvard-psychiater en onderzoeker Christopher Palmer, geeft een gedetailleerde uitleg van deze invalshoek, van symptomen en risicofactoren tot wat er gebeurt in hersencellen. Het boek biedt nieuwe behandelroutes voor angststoornissen, depressie, ADHD, alcoholverslaving, eetstoornissen, bipolaire stoornis, autisme en zelfs schizofrenie. Brain Energy combineert geavanceerde wetenschap met praktische adviezen en strategieën om mensen te helpen weer geestelijk gezond te worden. Het werk verschijnt in 393 pagina’s, eerste editie, als paperback, uitgeverij Lucht. Palmer laat zien hoe een aangepast voedingspatroon veranderingen in de stofwisseling kan stimuleren en zo de geestelijke gezondheid kan verbeteren. Bram Bakker onderschrijft de toepasbaarheid van de benadering voor iedereen met psychische problemen.

Het boek biedt een overzichtelijke theorie die inzichten combineert met concrete handvatten die mensen in het dagelijks leven kunnen toepassen.

Verder geeft het aandacht aan de relatie tussen stofwisseling en hersencellen, en beschrijft het hoe veranderingen in metabolisme mogelijk bijdragen aan herstel van psychische klachten.

Kenmerken

• Hoofdtheorie: stofwisselingsstoornissen in de hersenen
• Behandelsroutes voor angst, depressie, ADHD en meer
• Belicht hersencelprocessen en stofwisselingskoppelingen
• Praktische adviezen en herstelstrategieën
• Auteur: Harvard-psychiater en onderzoeker
• 393 pagina's, eerste editie, paperback, uitgeverij Lucht