Brein de baas

Brein de Baas is een handleiding over het kostbare en intrigerende besturingssysteem dat we hersenen noemen. Het beschrijft een tweeënhalve kilo weegschaal van grijze stof als een mini-heelal met 120 miljard cellen, verbonden via ongeveer 10 biljoen schakelstations en informatie-uitwisseling op snelheden tot 120 meter per seconde. De mogelijkheden van dit brein zijn praktisch onbegrensd: het regelt denken, geheugen en zintuigen, stuurt houding en beweging aan en bepaalt en reguleert stemmingen. Brein de Baas leert je hoe je de volledige regie over gedrag, emoties en denken weer in handen krijgt. Privé en op het werk kun je daardoor meer invloed ervaren en energieker in het leven staan. Naast inzicht biedt het vooral praktische tips die het boek tot een must maken voor wie om zichzelf geeft. Het lezen van Brein de Baas geeft een helder beeld van de basisprincipes en nodigt uit om verder te ontdekken. Het vormt de eerste noodzakelijke stap naar een rijker en gezonder leven tot op hoge leeftijd.

Het boek benadrukt dat het brein zowel verantwoordelijk is voor gedachten en geheugen als voor zintuigen en het zenuwstelsel. Het laat zien hoe regie over gedrag en emoties kan leiden tot meer energie en zelfvertrouwen in verschillendeLife-domeinen. Met praktische handvatten wordt gestreefd naar directe toepasbaarheid in dagelijkse situaties, zodat lezers meer grip krijgen op zichzelf en hun omgeving.

Kenmerken

• Tweeënhalve kilo hersenen
• 120 miljard cellen
• 10 biljoen verbindingen
• Informatieuitwisseling tot 120 m/s
• Regelt stemmingen en gevoelens
• Stuurt houdings- en bewegingsapparaat aan