Burn out bij kinderen en jongeren: Achtergronden, preventie & begeleiding

Verbazing en ongeloof zijn de meest voorkomende reacties wanneer we het hebben over burn-out bij kinderen en jongeren. Vaak wordt verondersteld dat burn-out een probleem is dat uitsluitend voorkomt bij (jong)volwassenen, maar de realiteit is anders. In het boek "Burn-out bij kinderen en jongeren" wordt belicht hoe burn-out zich ook bij deze jongere leeftijdsgroepen kan ontwikkelen en welke factoren daarbij een rol spelen.

De rol van stress

Stress is een belangrijke factor die leidt tot burn-out. Deze stress kan ontstaan in verschillende omgevingen, zoals op school, maar de oorzaken kunnen ook teruggevonden worden in het gezin van herkomst. Kinderen en jongeren die met burn-out te maken hebben, voelen zich vaak leeg en uitgeput. Dit kan voortkomen uit een gezinssysteem dat onbewust en onbedoeld hoge eisen stelt aan hun prestaties en emotionele beschikbaarheid. Als resultaat hiervan zijn deze jongeren emotioneel uitgeput en burn-out.

Contextuele visie

Het boek is geschreven vanuit een contextuele visie, een benadering die de nadruk legt op de (dis)balans tussen geven en ontvangen in relaties. De auteurs nodigen ouders en begeleiders van kinderen en jongeren met stress- of burn-outklachten uit om door deze contextuele bril naar de situatie te kijken. Dit kan de kans op duurzaam herstel aanzienlijk vergroten.

Preventie en begeleiding

Het voorkomen en begeleiden van burn-outklachten is cruciaal, zowel op school als thuis. Het boek behandelt belangrijke vragen, zoals:

• Hoe kan een preventief school- en klasklimaat helpen om burn-out als gevolg van hoge stress te voorkomen?
• Welke pedagogische invloeden kunnen ouders uitoefenen binnen het gezinsleven om burn-out te voorkomen?
• Welke effectieve handvatten zijn er beschikbaar voor het begeleiden van een kind of jongere met burn-outklachten?
• Hoe kan worden voorkomen dat een burn-out zich ontwikkelt tot een angststoornis of depressie?

Over de auteurs

"Burn-out bij kinderen en jongeren" is geschreven door Ard Nieuwenbroek en Judith Kimenai. Ard Nieuwenbroek is trainer, therapeut en supervisor bij Ortho Hulp in Sint-Oedenrode en heeft meer dan 40 boeken geschreven over leerlingbegeleiding. Judith Kimenai, opgeleid tot contextueel werker, heeft jarenlange ervaring als docent en mentor in het voortgezet onderwijs en richt zich nu op publicaties in de educatieve sector.

Dit boek biedt waardevolle inzichten en praktische handvatten voor ouders, docenten en andere begeleiders die zich willen verdiepen in burn-out bij jongeren en hen willen ondersteunen in het proces van herstel.