Camino a la Recuperacion: Cuaderno de Trabajo para Addiccion Juego

Un cuaderno de trabajo clínico, culturalmente sensible y diseñado para ayudar a la comunidad hispana y latina a superar la adicción al juego.Camino a la Recuperación es un recurso terapéutico completo creado por James Martinez, MS, LCADC, LSATP, CAADC, CASAC-II, ICGC, especialista en adicción al juego y fundador de Stress Free Recovery LLC. Este cuaderno guía al lector paso a paso a través del proceso de recuperación, integrando herramientas basadas en evidencia, ejercicios prácticos y valores culturales profundamente arraigados en la comunidad hispana y latina.El libro incluye módulos estructurados que abordan: - Comprender la adicción al juego y cómo afecta el cerebro, las emociones y la vida diaria ("La adicción al juego... es un trastorno que afecta la forma en que el cerebro procesa las recompensas, el placer y el control de impulsos.")- Autoevaluación y aceptación, con hojas de trabajo para identificar consecuencias, motivación y disposición al cambio- Identificación de disparadores emocionales, sociales, culturales y cognitivos- Reestructuración cognitiva, incluyendo distorsiones comunes como la ilusión de control y la falacia del jugador- Manejo de emociones, con técnicas de regulación emocional, mindfulness y escritura terapéutica- La familia y la recuperación, integrando el familismo, el respeto y el personalismo- Solución de problemas y habilidades de afrontamiento- Recuperación financiera, con presupuestos, estrategias de protección y planes de acción- Prevención de recaídas, señales de alerta y planes de emergencia- Construcción de una vida nueva, metas SMART, red de apoyo y afirmaciones diariasCada módulo incluye ejercicios, reflexiones guiadas, hojas de trabajo y herramientas prácticas que ayudan al lector a desarrollar autoconciencia, fortalecer la motivación y crear un plan de recuperación sostenible.El cuaderno también incorpora valores culturales esenciales como el familismo, la espiritualidad, el respeto y la comunidad, reconociendo que la cultura es una fuente de fortaleza en el proceso de sanación. ("La familia es el centro de nuestra vida... la recuperación se fortalece cuando nos conectamos con otros que entienden nuestra experiencia.")Ideal para: - Uso individual- Terapia individual o grupal- Programas comunitarios- Clínicos que trabajan con población hispana/latina- Personas que buscan una guía clara, compasiva y estructurada para dejar el juegoLa recuperación es posible. Este cuaderno es su compañero en cada paso del camino.