CATARSIS: ESPÍRITU, ALMA Y CUERPO (90 DÍAS DE PURIFICACIÓN INTEGRAL)

¿Cuánto tiempo lleva acumulando cargas que necesitan ser removidas de su vida?Así como los filtros del aire, del agua o de un automóvil retienen impurezas hasta necesitar una limpieza profunda, nuestro espíritu, nuestra alma y nuestro cuerpo también acumulan aquello que puede debilitarnos: pecados, malos hábitos, pensamientos destructivos, heridas emocionales, relaciones dañinas, palabras negativas, excesos alimenticios y dependencias.CATARSIS: 90 días de purificación integral es una guía cristiana de transformación personal que le acompañará en un proceso bíblico y práctico de limpieza, restauración y renovación. A través de doce capítulos organizados en tres grandes áreas -espíritu, alma y cuerpo- usted aprenderá a reconocer lo que debe abandonar, sanar aquello que todavía le duele y establecer hábitos que favorezcan una vida más saludable y equilibrada.Durante estos 90 días encontrará fundamentos bíblicos, reflexiones espirituales, ejercicios de introspección, principios para ordenar sus pensamientos y emociones, orientación para mejorar su alimentación y actividad física, y acciones concretas para avanzar hacia una verdadera renovación integral.Este libro no propone una transformación superficial ni una religión de apariencias. Es una invitación a permitir que Dios examine cada área de su vida, purifique su corazón, renueve su mente y le enseñe a cuidar responsablemente el cuerpo que le ha confiado.Es tiempo de soltar, limpiar, sanar y comenzar de nuevo. Su catarsis puede empezar hoy.