Clean 7: Supercharge The Body's Natural Ability to Heal Itself One Week Breakthrough Detox Program

Het detoxprogramma biedt een zeven-daags, medisch onderbouwd plan van Dr. Alejandro Junger. Het helpt het lichaam te ondersteunen bij detoxificatie en het identificeren van voedingsmiddelen die wel of niet voor jou werken, met dagelijkse begeleiding en recepten die stap voor stap inzicht geven in wat er in je lichaam gebeurt.

Inhoud

• Zeven-daags programma gebaseerd op Functional Medicine, Ayurvedic Medicine en Intermittent Fasting
• Dag-voor-dag begeleiding met maaltijdplannen en recepten
• Tools om detox-systeem optimaal te activeren en gezondheidsdoelen te ondersteunen
• Praktische aandacht voor keukenvoorbereiding en mindset