Coach jezelf met NLP (Paperback)

In Coach jezelf met NLP laat dr. Vincent van der Burg zien hoe neurolinguïstisch programmeren (NLP) je mindset kan beïnvloeden en je geluksgevoel vergroot. Het boek biedt praktische handvatten, ervaringsverhalen, inzichten en oefeningen die laten zien hoe je denken, gedrag en gevoel kunt veranderen. Met moderne, wetenschappelijke inzichten uit psychologie en neurowetenschappen krijg je helder zicht op hoe het brein werkt en hoe je de controle over je leven actief kunt terugpakken. Het doel is om het maximale uit jezelf en uit het leven te halen, zodat je meer regie krijgt over je geluk en met vertrouwen vooruitstrevend kunt handelen. De aanpak is praktisch en toegankelijk, gericht op concrete veranderingen in denken en handelen.

De auteur legt uit hoe inzichten uit psychologie en neurowetenschappen kunnen helpen bij het veranderen van je mindset, gedachten en gedrag. Door oefeningen en ervaringsverhalen neem je stap voor stap eigen regie en leer je haalbare stappen zetten om meer geluk te ervaren en jezelf maximaal te ontwikkelen.

Pagina's: 256, Editie: Eerste editie, Paperback, Kosmos Uitgevers

Kenmerken

• Praktische handvatten en oefeningen
• Inzichten vanuit psychologie en neurowetenschappen
• Focus op controle over geluk en leven
• Verhalen en voorbeelden ter illustratie
• Gericht op veranderen van denken en gedrag
• Toegankelijke uitleg van NLP-concepten