Coaching Cristiano: Sanando tu Corazón: 90 Días de Bienestar Emocional

La vida cristiana no es una vida sin dolor. Es una vida en la que el dolor nunca se enfrenta en soledad.Esta es la verdad que sostiene estos 90 días. Vivimos en un mundo que nos dice que sigamos adelante a pesar de nuestras heridas emocionales, que nos mantengamos fuertes, que sigamos avanzando. Y aunque la perseverancia es una virtud, hay una diferencia entre caminar a través del dolor con Dios y simplemente enterrarlo hasta que resurge de maneras que no elegimos. El corazón que no ha sido atendido no desaparece-simplemente encuentra otras formas de hacerse notar.Sanando tu Corazón: 90 Días de Bienestar Emocional es el segundo libro de la serie Coaching Cristiano, y nació de una convicción: que el Dios que habló al universo a la existencia es también el Dios que cuida a los quebrantados de corazón. Que la misma Palabra que renueva la mente también sana el corazón. Que las Escrituras no son solo un mapa para el intelecto-son medicina para el alma.A lo largo de estos 90 días, recorrerás trece semanas temáticas, cada una abordando una dimensión diferente de la vida emocional. Miraremos con honestidad la ansiedad y el miedo, el duelo y la pérdida, el peso de la depresión, la libertad que viene a través del perdón, la construcción de la resiliencia, y finalmente la plenitud que Dios desea para cada persona que ha creado.Cada día incluye una Escritura-la voz misma de Dios, hablando a tu situación específica. Una reflexión que conecta la verdad de esa Escritura con las realidades prácticas de la vida emocional. Una afirmación para anclar lo que has recibido. Y una pregunta de coaching para ayudarte a pasar de la lectura a la respuesta-de la información a la transformación.Esto no es un programa. No es una fórmula. Es una invitación-a traer tu verdadero yo ante el Dios verdadero y permitirle hacer lo que solo Él puede hacer en los lugares ocultos de tu corazón.Hemos aprendido, en nuestras propias vidas y en las vidas de aquellos a quienes hemos entrenado, que la sanidad emocional rara vez sucede de una sola vez. Sucede en capas, con el tiempo, mientras seguimos presentándonos-honestos, dispuestos y abiertos a lo que Dios está haciendo. Algunos días la lectura se sentirá profunda. Otros se sentirá como cumplir con una rutina. Ambos son parte del proceso. Sigue adelante.Lo que descubrirás, si te mantienes en el camino, es que Dios no le teme a tu quebranto. No le sorprende tu dolor. No está esperando a que lo tengas todo resuelto antes de encontrarte. Él te encuentra exactamente donde estás-en el valle, en la oscuridad, en el duelo, en el miedo-y ya está obrando.El salmista escribió "Sana a los quebrantados de corazón, y venda sus heridas". Él ha estado haciendo esto desde el principio. Lo está haciendo ahora. Y lo hará por ti.Bienvenido al viaje. Tu corazón está en buenas manos.