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Código Do Centro: Neurociência E Arquétipos Para Vencer A Ansiedade
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Código do Centro organiza a ansiedade como um estado do sistema nervoso e propõe uma abordagem prática de regulação emocional, com microintervenções consistentes e aplicáveis ao cotidiano. O Método LAR Interior estrutura limites, retorno ao centro, cuidado sensorial e clareza estratégica como partes de um mesmo sistema. A obra apresenta protocolos associados a arquétipos (Héstia, Atena, Ártemis, Afrodite/Deméter, Hera, Hécate), além de ferramentas como o Mapa da Ansiedade, calibragem, emergência e um plano de continuidade para prática.
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Código do Centro organiza a ansiedade como um estado do sistema nervoso e propõe uma abordagem prática de regulação emocional, com microintervenções consistentes e aplicáveis ao cotidiano. O Método LAR Interior estrutura limites, retorno ao centro, cuidado sensorial e clareza estratégica como partes de um mesmo sistema. A obra apresenta protocolos associados a arquétipos (Héstia, Atena, Ártemis, Afrodite/Deméter, Hera, Hécate), além de ferramentas como o Mapa da Ansiedade, calibragem, emergência e um plano de continuidade para prática.
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