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Cómo recuperarse del apego ansioso

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Libérate del miedo al abandono y de la constante necesidad de consuelo. Cómo recuperarse del apego ansioso ofrece herramientas prácticas y estrategias comprobadas para ayudarte a desarrollar seguridad emocional, crear relaciones más sanas y confiar plenamente en ti mismo. Con una guía clara y perspectivas con las que te puedes identificar, este libro te guía paso a paso hacia un cambio duradero y una conexión más profunda, tanto contigo mismo como con los demás.

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