Cómo Sostener un corazón Roto: Poemas, reflexiones y escritura guiada para sanar roto

Hay días en los que el corazón pesa más que el cuerpo. Días en los que releemos un mensaje, evitamos una canción o levantamos el teléfono por costumbre para llamar a alguien que ya no está. Este libro fue escrito para esos días. Cómo Sostener un Corazón Roto es una colección de poemas, reflexiones y páginas de escritura guiada sobre el amor, la pérdida, la soledad y el trabajo silencioso de sanar. No promete que el dolor desaparezca. Enseña algo más honesto y más útil: cómo sostenerlo con ternura, una página a la vez. Cada poema nombra una emoción que casi todos hemos sentido y pocos sabemos decir en voz alta: el día en que el cielo se rompió, los mensajes que nunca enviamos, el peso que se sienta en el pecho, las sillas vacías en la mesa, el momento en que el polvo por fin se asienta. Y cada poema viene acompañado de tres herramientas suaves: - Una reflexión: una pregunta honesta para mirar hacia adentro. - Una invitación amable: un pequeño ejercicio de escritura, con líneas en la misma página para responder. - Un empujoncito positivo: una sola frase para llevarte cuando cierres el libro. Es un libro para leer despacio y escribir encima. Para el desamor, el duelo, la amistad que se apagó, la familia que se quedó en silencio, la versión de ti que creyó en alguien. Para regalar a quien está pasando por algo difícil, o para regalarte a ti. Dentro encontrarás: - Poemas breves y directos, escritos en un lenguaje cercano, sin adornos innecesarios. - Reflexiones e invitaciones de escritura guiada en cada página. - Espacio para escribir, ilustraciones delicadas y una sección final de prompts para la autorreflexión. - Un recorrido con arco: del golpe inicial al silencio, y del silencio a la calma de elegirte a ti. No tienes que estar "bien" para empezar. Solo tienes que abrir la primera página. Cómo Sostener un Corazón Roto. Una página a la vez.