Comprender la depresión: Guía completa sobre depresión

Comprender la depresión >¿Qué es exactamente la depresión, más allá del uso cotidiano de la palabra? ¿Por qué aparece, cómo se manifiesta, y qué la diferencia de la tristeza normal? Este libro ofrece un recorrido completo y riguroso por uno de los trastornos mentales más frecuentes y peor comprendidos de nuestro tiempo. Desde su evolución histórica -de la melancolía hipocrática a la neurociencia actual- hasta las herramientas de tratamiento más eficaces, pasando por sus causas biopsicosociales, su impacto epidemiológico y económico, su expresión particular en cada etapa de la vida -incluida la depresión perinatal, a menudo silenciada- y el proceso diagnóstico, cada capítulo combina rigor clínico con una mirada profundamente humana. El libro dedica además un capítulo propio a la prevención del suicidio, con pautas claras para reconocer señales de alerta y saber cómo actuar, y un capítulo íntegro a las estrategias de tratamiento: desde la psicoterapia cognitivo-conductual y sus herramientas prácticas hasta la farmacología, pasando por la terapia existencial, el apego y la reconstrucción de la autoestima. Con referencias a la psiquiatría, la psicología clínica y también a la literatura -Tolstói, Virginia Woolf, C. S. Lewis, Balzac-, "Comprender la depresión" está pensado tanto para profesionales y estudiantes como para cualquier persona que quiera entender, con seriedad y sin simplificaciones, una de las experiencias humanas más extendidas y menos comprendidas de nuestro tiempo. Llucià Pou Sabaté es escritor, ensayista y profesor de Filosofía.