Comunicazione Assertiva per Genitori di Adolescenti: Come gestire la rabbia, litigare senza urlare ed educare perdere calma: un metodo pratico contro i conflitti quotidiani, passo dopo

Alzi la voce. Lui alza la sua. La porta si chiude, e la sera dopo fate finta di niente perché nessuno dei due sa come tornare sull'argomento senza riaprire la ferita. Se questa scena ti è familiare, non sei un genitore che sbaglia tutto. Sei un genitore che non ha ancora gli strumenti giusti per il momento in cui la rabbia prende il sopravvento, prima ancora che arrivino le parole. Questo libro nasce da mesi di storie raccolte tra genitori che litigano ogni giorno con i propri figli adolescenti: un telefono confiscato, un rientro fuori orario, un voto basso, una parola detta davanti agli amici. I dettagli cambiano, lo schema si ripete sempre uguale. Non troverai formule magiche per far sparire l'adolescenza di tuo figlio. Troverai un metodo concreto, diviso in cinque parti, che ti accompagna passo dopo passo: dal capire cosa succede davvero nel cervello di un adolescente che esplode (e nel tuo, quando esplodi con lui), fino al protocollo dei 90 secondi per gestire la rabbia nel momento esatto in cui si presenta. Dentro il libro: - Il Protocollo dei 90 secondi, quattro passi per non dire la frase di cui ti pentirai un'ora dopo- La differenza pratica tra comunicazione aggressiva, passiva e assertiva, con frasi pronte da usare- Dieci copioni per le situazioni più comuni: social, voti, orari, amicizie, alcol, privacy- Una guida rapida per i momenti di crisi, da tenere a portata di mano- Domande frequenti dopo ogni parte, per i dubbi che restano dopo la teoria- Un glossario e schede riepilogative per rivedere i concetti chiave in due minuti Scritto per essere usato, non solo letto: ogni capitolo unisce spiegazione, storie reali di famiglie (nomi e dettagli inventati, dinamiche vere) ed esercizi da mettere in pratica quella sera stessa. Non troverai qui la promessa di un genitore perfetto. Troverai la strada per diventare un genitore che, dopo una lite, sa come tornare indietro e riparare. (Nota: questo libro non sostituisce un percorso terapeutico. In presenza di segnali di rischio serio, rivolgiti a un professionista qualificato, trovi indicazioni chiare nel disclaimer iniziale.)