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Courir : du jogging au marathon santé, plaisir, performance
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Nouv. éd. rev. et complétée. Ce livre aborde de nombreux thèmes pour les différents types de course à pied: planification des entraînements, conseils pratiques, rappels concernant la santé, etc., en vue d'une bonne préparation aux compétitions.
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Nouv. éd. rev. et complétée. Ce livre aborde de nombreux thèmes pour les différents types de course à pied: planification des entraînements, conseils pratiques, rappels concernant la santé, etc., en vue d'une bonne préparation aux compétitions.
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