Create your own calm (Paperback)

In een wereld vol drukte en hectiek is het niet ongebruikelijk om gevoelens van onrust en spanning te ervaren. Het dagelijkse leven kan ervoor zorgen dat je je overweldigd voelt, maar er zijn manieren om terug te keren naar een staat van ontspanning. Het prachtige invulboek "Vind ontspanning in een drukke wereld" van Meera Lee Patel biedt een waardevolle gids naar rust en reflectie.

Een Holistische Aanpak tot Ontspanning

Dit zorgvuldige vormgegeven en positieve journal nodigt je uit om stil te staan bij de dingen die spanning in je leven veroorzaken. Door middel van prikkelende vragen en creatieve opdrachten word je aangemoedigd om na te denken over je emoties en de factoren die bijdragen aan stress. Het boek helpt je om inzicht te krijgen in je persoonlijke situaties en hoe je hierop kunt reageren. Met de ruimte die dit journal biedt, ontstaat er gelegenheid voor reflectie, waardoor je meer rust kunt vinden in je dagelijks leven.

Over Meera Lee Patel

Meera Lee Patel is een gevestigde illustrator, kunstenaar en bestsellerauteur, bekend van haar bestseller "Start where you are." Met haar kleurrijke handgeschreven letters en levendige tekeningen heeft ze een unieke stijl ontwikkeld die haar werk uitnodigend en inspirerend maakt. Patel, die in Brooklyn, New York woont, heeft een sterke focus op zelfreflectie en persoonlijke groei, wat duidelijk naar voren komt in haar invulboeken. Naast haar schrijverschap heeft ze samengewerkt met grote merken als Pottery Barn en Michaels, en haar boeken hebben meer dan een miljoen exemplaren verkocht in de Verenigde Staten.

Waarom Dit Journal?

"Vind ontspanning in een drukke wereld" is meer dan gewoon een invulboek; het is een uitnodiging om anders naar jezelf en de wereld om je heen te kijken. Het biedt niet alleen praktische handvatten om stress te verminderen, maar ook een effectieve manier om je gedachten op papier te zetten. De heldere en plezierige opzet maakt het journal toegankelijk voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust en een beter begrip van zijn of haar emoties.

Begin je reis naar meer kalmte en helderheid met dit inspirerende boek. Ontdek hoe je met een rustige geest en een open hart vanuit de chaos naar mogelijkheden kunt kijken. "With a clear head and a quiet heart, anything is possible." Dit journal is de perfecte metgezel voor iedereen die een stap terug wil doen en een moment van stilte en bezinning zoekt in het drukke leven van vandaag.