Creatief Visualiseren - Paperback

Creatief visualiseren van Shakti Gawain legt uit hoe mentale beelden en affirmaties kunnen bijdragen aan positieve veranderingen in het leven. Het boek is een wereldwijd bekende titel waarin uitgelegd wordt hoe je creatief inzicht kunt gebruiken om je energie in goede banen te leiden, zelfvertrouwen te vergroten, gezondheid te verbeteren en diepe ontspanning te ervaren. De benadering is toegankelijk: met meditatie, affirmaties, ideeën en oefeningen kun je stap voor stap leren hoe je regelmatig een kwartier aan deze praktijk besteedt. Het werk benadrukt dat creatief visualiseren geen ingewikkelde methode is en dat iedereen ermee kan beginnen. Het citaat van Oprah Winfrey onderstreept het potentieel van de methode. Daarnaast geeft de beschrijving aan dat het boek praktische handvatten biedt om positieve veranderingen in het dagelijks leven te stimuleren.

Inhoud en aanpak

In Creatief visualiseren leert Shakti Gawain hoe je mentale beelden en affirmaties kunt inzetten om gewenste veranderingen in je leven te creëren. De aanpak is gericht op het leren richten van energie, vergroten van zelfvertrouwen, verbeteren van gezondheid en ervaren van diepe ontspanning door regelmatige oefening met meditaties, affirmaties en oefeningen uit het boek.

Technische specificaties

• Pagina’s: 224
• Editie: 13
• Formaat: Paperback
• Uitgever: AnkhHermes