Cuando Vuelvas a TI: Un camino para comprender tus patrones, recuperar la calma y vivir con mayor libertad emocional

¿Cuánto tiempo llevas sosteniendo a todos mientras te vas dejando para después?Quizás sigues cumpliendo, resolviendo, cuidando y respondiendo a lo que los demás necesitan. Desde fuera, incluso puede parecer que todo está bien. Pero por dentro algo ha comenzado a sentirse distinto: la mente no se detiene, descansar provoca culpa, decir que no cuesta demasiado y, a veces, ya ni siquiera sabes en qué momento comenzaste a alejarte de ti.Cuando Vuelvas a TI fue escrito para la mujer que quiere comprender lo que está viviendo y recuperar un lugar dentro de su propia historia.A través de situaciones cotidianas, reflexión psicológica y ejercicios prácticos, recorrerás temas como la culpa, la ansiedad, los vínculos, la autoexigencia, la pérdida de identidad y la dificultad de elegirte sin sentir que estás fallándole a alguien.El método O-C-T-I - LiberaMente Sí -Observar, Comprender, Transformar e Integrar- te acompañará a identificar aquello que se repite, comprender qué lo sostiene, ensayar respuestas diferentes e incorporarlas a tu vida cotidiana.Y durante 28 días para volver a ti, podrás llevar lo aprendido a pequeñas acciones concretas, sin exigirte convertirte en otra mujer.Porque quizá volver a ti no signifique regresar a quien eras.Quizá signifique encontrarte con la mujer que eres hoy y comenzar, por fin, a no dejarte fuera de tu propia vida.