Das 113. Sutra: fehlende Prinzip bewusster Selbstführung als persönlicher Schlüssel zur eigenen Praxis

Du hast alles richtig gemacht und trotzdem bleibt da dieses Gefühl, dass dir etwas Wesentliches entgeht. Etwas, das sich weder durch Leistung noch durch den nächsten Erfolg stillen lässt. Vor über 1500 Jahren formulierte Shiva 112 Meditationstechniken für seine Gefährtin Devi. Keine Lehre im klassischen Sinn, sondern Einladungen, die eigene Wahrnehmung zu verändern. Sie wirken im Moment, in dem du im Stau stehst und die Wut hochsteigt. In der Nacht, in der du wach liegst und deine Gedanken dir keine Ruhe gönnen. In der Pause zwischen zwei Atemzügen, die du bisher nie bemerkt hast.Dieses Buch übersetzt diese uralten Techniken in eine Sprache, die mitten im Leben ankommt. Du kannst es an jeder Stelle aufschlagen, bei einem einzigen Sutra bleiben oder dich treiben lassen. Entscheidend ist, dass du es tust.