Bol Partner

Das 5 Minuten High Intensity Training

Name: Das 5 Minuten High Intensity Training
SKU: b4ec1c8f0d713340152d913693141c8c
Price: 9.32 EUR
Availability: InStock

1/1

Prijzen vanaf

9,32

Uitgelicht

	9,32	Naar shop
VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (1)

Beschrijving

Bol Partner Die Workout-GeheimwaffeKurze, knackige Trainingseinheiten statt langer Trainingszeiten: Mit nur fünf Minuten effektivem Training pro Tag verhilft Manuel Eckardt zu mehr Leistung, mehr Muskeln und weniger Fett. Wie das geht? Mit High-Intensity-Training! Die Muskeln werden mit hoher Intensität bis zur völligen Erschöpfung belastet. Das führt zu einem schnellen und effektiven Muskelwachstum bei gleichzeitiger Reduktion von Körperfett. Das 5-Minuten-High-Intensity-Training ist aber nicht nur etwas für Fitnessprofis: Es richtet sich an alle Menschen, die wenig Zeit haben, aber trotzdem effektiv etwas für ihren Körper tun wollen: abwechslungsreich, ganzheitlich und ausgewogen.Das 5-Minuten-High-Intensity-Training – mehr als ein TrainingsbuchIn seinem Ratgeber erklärt Manuel Eckardt alles Wichtige zum Thema Körperveränderung: Trainingslehre, Körperfunktionen und Ernährung. Er zeigt, welche Nährstoffe unser Körper braucht, wie Muskeln effektiv aufgebaut werden und wie man beim Training motiviert bleibt. Sein 5-Minuten-Programm führt hinaus aus der Komfortzone und verhilft zu mehr Leistung, Stabilität, Konzentration und Flexibilität. Im großen bebilderten Übungsteil, mit der kostenlosen Trainings-App und dem kostenlosen Online-Video-Coaching begleitet Manuel Eckardt seine Leser und steht ihnen mit Rat und Tat zur Seite.Aus dem Inhalt:Â· High-Intensity-Training – mehr als ein TrendÂ· Das persönliche Ziel fest vor AugenÂ· Ohne Theorie geht es nicht: TrainingslehreÂ· Jetzt wird es konkret: Der TrainingsaufbauÂ· Was der Körper brauchtÂ· Das 7-Tage-Split-ProgrammÂ· Willkommen zu Ihrem Training

Lees meer

Vergelijk aanbieders (1)

Sorteren op:

gebruikt € 9,32 Gratis verzending

Beschrijving (1)

Die Workout-GeheimwaffeKurze, knackige Trainingseinheiten statt langer Trainingszeiten: Mit nur fünf Minuten effektivem Training pro Tag verhilft Manuel Eckardt zu mehr Leistung, mehr Muskeln und weniger Fett. Wie das geht? Mit High-Intensity-Training! Die Muskeln werden mit hoher Intensität bis zur völligen Erschöpfung belastet. Das führt zu einem schnellen und effektiven Muskelwachstum bei gleichzeitiger Reduktion von Körperfett. Das 5-Minuten-High-Intensity-Training ist aber nicht nur etwas für Fitnessprofis: Es richtet sich an alle Menschen, die wenig Zeit haben, aber trotzdem effektiv etwas für ihren Körper tun wollen: abwechslungsreich, ganzheitlich und ausgewogen.Das 5-Minuten-High-Intensity-Training – mehr als ein TrainingsbuchIn seinem Ratgeber erklärt Manuel Eckardt alles Wichtige zum Thema Körperveränderung: Trainingslehre, Körperfunktionen und Ernährung. Er zeigt, welche Nährstoffe unser Körper braucht, wie Muskeln effektiv aufgebaut werden und wie man beim Training motiviert bleibt. Sein 5-Minuten-Programm führt hinaus aus der Komfortzone und verhilft zu mehr Leistung, Stabilität, Konzentration und Flexibilität. Im großen bebilderten Übungsteil, mit der kostenlosen Trainings-App und dem kostenlosen Online-Video-Coaching begleitet Manuel Eckardt seine Leser und steht ihnen mit Rat und Tat zur Seite.Aus dem Inhalt:Â· High-Intensity-Training – mehr als ein TrendÂ· Das persönliche Ziel fest vor AugenÂ· Ohne Theorie geht es nicht: TrainingslehreÂ· Jetzt wird es konkret: Der TrainingsaufbauÂ· Was der Körper brauchtÂ· Das 7-Tage-Split-ProgrammÂ· Willkommen zu Ihrem Training

Lees meer