Das große Buch der Gefühle

In de moderne wereld lijkt er weinig ruimte te zijn voor gevoelens, maar deze spelen een cruciale rol in ons dagelijks leven en onze keuzes. 'Het Grote Boek der Gevoelens' door twee ervaren therapeuten biedt een inspirerende en warmhartige verkenning van onze emoties. Het boek moedigt lezers aan om hun innerlijke wereld te verkennen en gevoelens te omarmen, zowel de mooie als de moeilijkere. Door deze gevoelens te erkennen, kunnen we belangrijke inzichten verwerven over onze persoonlijke geschiedenis en ontwikkeling.

Inhoud en Structuur

Het boek is overzichtelijk ingedeeld en behandelt een breed scala aan gevoelens, elk met unieke kenmerken en betekenis. De belangrijkste emoties die aan bod komen zijn:

- Sehnsucht (verlangen)

- Schuldgevoelens

- Angst

- Geborgenheid

- Aggressieve gevoelens zoals woede en frustratie

- Eenzaamheid

- Waardigheid

- Eigensinnigheid

- Rouw

- Thuisgevoel en vervreemding

- Medemenselijkheid

- Loyaliteit en verraad

- Vreugde en geluk

- Nieuwsgierigheid

- Interesse en passie

- Liefde en de complexiteit ervan

Daarnaast biedt het boek inzichten in de 'grammatica' van gevoelens en hoe we deze kunnen begrijpen en toepassen in ons leven. Het bespreekt het drama van gevoelloosheid en hoe we kunnen omgaan met de vraag of we soms te emotioneel zijn.

Praktische Aanpak

'Het Grote Boek der Gevoelens' is niet alleen een theoretische verkenning van emoties; het biedt ook praktische tips, individuele inzichten en vragenlijsten om elk gevoel beter te begrijpen. De combinatie van deskundige adviezen en inspiratie uit literatuur en filosofie maakt dit boek tot een cursusboek voor iedereen die zijn of haar emoties beter wilt leren kennen en beheren.

Lezerservaring

Het boek krijgt lovende recensies van zowel pers als lezers. Het wordt geprezen als een aanmoediging om de eigen binnenwereld te verkennen en de moed te hebben om gevoelens te uiten en te leven. De deskundigheid van de auteurs wordt benadrukt, waardoor dit boek een waardevolle gids is voor iedereen die geïnteresseerd is in het begrijpen van emoties en hun rol in ons leven.

Met 378 pagina's vol inzichten en inspiratie biedt 'Het Grote Boek der Gevoelens' een waardevolle aanvulling voor iedereen die zijn of haar emotionele gezondheid wil bevorderen en het leven ten volle wil ervaren.