das innere Erleben und Bild: Über eine Methode der Selbsterfahrung

In einer Reihe von Experimenten habe ich psychotherapeutische Fragen und Themen dargestellt, indem ich Bilder und Texte miteinander verknüpft habe. Bei diesen Versuchen begann mich immer mehr die Frage zu beschäftigen, wie eigentlich diese assoziativen Ergänzungen zustande kommen. Dazu habe ich hier einige Beispiele gesammelt. Mein Auftrag an mich war, dass sich alle Assoziationen auf der Grundlage einer insgesamt geduldigen, aber nicht blockierten Leichtigkeit entwickeln. Das heißt, ich wähle die Bilder aus, die mich spontan aus meiner Sammlung am meisten erreichen, versuche einen Weg in meine Gedächtnisleistungen zu assoziieren und auch einen Ausblick in mein späteres und heute aktuelles Erleben zu beachten. Bei diesem fortlaufenden Prozess hatte ich immer mehr den Eindruck, dass verschiedene Ego-States bei mir kooperativ zusammenarbeiten, die ich, über einen Bericht hinausgehend, genauer unterscheiden sollte. Dies kann dann eine Anregung für den Leser sein, die eigene Selbstwahrnehmung zu beachten und zu differenzieren.