de biologie van biologische klok in het brein

Dit door kunstmatige intelligentie geschreven boek verklaart de werking en sturing van de biologische klok in de hersenen en hoe dit van invloed is op slaap en gezondheid. In de hersenen bevindt zich een kleine kern die als centrale tijdmeter fungeert: de suprachiasmatische nucleus. Het boek legt uit hoe deze klok werkt, hoe hij wordt gestuurd door licht en duisternis, en welke gevolgen zijn werking heeft voor slaap, hormoonhuishouding en algehele gezondheid. U leest over de moleculaire mechanismen achter circadiane ritmes, de rol van melatonine en cortisol, en wat er gebeurt als de interne klok ontregeld raakt door ploegendiensten, jetlag of kunstmatig licht. De huidige wetenschappelijke inzichten worden op een toegankelijke maar inhoudelijke manier gepresenteerd, gericht op begrip van hoe de hersenen de tijd bijhouden en hoe dit dagelijks functioneren beïnvloedt."

Inhoud en thema’s

Dit boek behandelt de werking van de biologische klok, de rol van de suprachiasmatische nucleus, en hoe licht en duisternis de klok sturen. Het belicht de gevolgen voor slaap, hormoonhuishouding en algehele gezondheid, met aandacht voor moleculaire mechanismen achter circadiane ritmes, melatonine en cortisol, en wat er gebeurt bij verstoringen door ploegdiensten, jetlag of kunstlicht. Het biedt huidige wetenschappelijke inzichten op een toegankelijke maar inhoudelijke manier en dient als informatieve introductie voor wie wil begrijpen hoe de hersenen tijd bijhouden en hoe dit het dagelijks functioneren beïnvloedt.

Technische specificaties

• Pagina’s: 116
• Editie: Eerste editie
• Formaat: Paperback
• Uitgever: Waries B.V.