De bloem (Hardback)

“De Bloem” van Eva Wolf is een persoonlijk handboek over aandachttraining en non-dualiteit. Aan de hand van ervaringen uit haar eigen leven vertelt Eva hoe je het beeld van de Bloem kunt gebruiken om het vertrouwen in jezelf te verdiepen en hoe je van daaruit in harmonie met anderen kunt samenleven. Het boek schetst een mensbeeld waarin de persoonlijkheid bestaat uit cognitieve, emotionele en fysieke aspecten (de blaadjes van de bloem). Daarbinnen, in het centrum (het hart van de bloem), bevindt zich een altijd aanwezige tijdloze dimensie waarin ik- en jij-concepten zijn opgehouden te bestaan; een non-duale werkelijkheid. De essentie wordt samengevat in het letterwoord E.V.A.L.T.: Eenvoud, Vertrouwen, Aandacht, Liefde en Transparantie. Het werk biedt een integrale aanpak en is zo geschreven dat het voor iedereen toegankelijk is; elk hoofdstuk kan apart gelezen worden, zodat je er precies dát uit kunt halen waar je op dat moment behoefte aan hebt.

Inhoud en aanpak

Het boek is een persoonlijk handboek over aandachttraining en non-dualiteit. Aan de hand van ervaringen uit het leven van Eva wordt uitgelegd hoe je het beeld van de Bloem kunt gebruiken om vertrouwen in jezelf te verdiepen en in harmonie met anderen samen te leven. Er wordt een mensbeeld geschetst waarin de persoonlijkheid bestaat uit cognitieve, emotionele en fysieke aspecten (de blaadjes van de bloem). In het centrum (het hart van de bloem) bevindt zich een tijdloze dimensie waarin ik- en jij-concepten zijn opgehouden te bestaan; een non-duale werkelijkheid. De kern van de Bloem wordt samengevat als E.V.A.L.T.: Eenvoud, Vertrouwen, Aandacht, Liefde en Transparantie. De aanpak is integraal en gericht op het laten zien hoe ingewikkeld het leven is én hoe eenvoudig je het zelf kunt maken. Elk hoofdstuk is afzonderlijk leesbaar en toegankelijk.

Kernpunten

• Eenvoudig en toegankelijk handelen
• Vertrouwen in jezelf verdiepen
• Aandacht en mindful leven
• Liefde en harmonie met anderen
• Transparantie in communicatie