De charme van je darmen

De charme van je darmen is een internationaal populaire psychologie- en gezondheidstitel die de relatie tussen darmgezondheid en het welzijn van de mens bespreekt. Het boek van Giulia Enders behandelt hoe darmen een sleutelrol spelen in ons lichaam en hoe een onevenwicht in de darmflora mogelijk samenhangt met factoren als overgewicht, depressie, Alzheimer en allergieën. Het werk biedt een toegankelijke combinatie van feiten, fabels, humor en recente wetenschappelijke inzichten, met als doel mensen meer kans te geven op een gezonde leefstijl. De auteur beschrijft op een vriendelijke en informatieve manier hoe spijsvertering werkt en waarom de darmen een belangrijke adviseur zijn voor het brein en het algehele welbevinden. Het boek dient als gids voor wie beter in zijn vel wil zitten, gezonder oud wil worden en gelukkiger wil leven.

Inhoud en impact

Giulia Enders presenteert een vrolijk, open en informatief boek over de spijsvertering en de rol van de darmen als belangrijkste adviseur van het brein. Een verkeerde balans in de darmflora kan samenhangen met overgewicht, depressie, Alzheimer en allergieën. Het werk is makkelijk te lezen, vol feiten, fabels, grapjes en de meest recente wetenschappelijke inzichten, bedoeld om iedereen meer kans op gezondheid te geven.

Belangrijkste kenmerken

• Bestselling boek over darmen
• Meer dan 250.000 exemplaren verkocht
• 272 pagina’s, paperback, editie 25
• Geschreven door Giulia Enders
• Verwijst naar darmflora en brein