De Helende Kracht van Emoties Pocketboek

Deze beschrijving gaat over de toepassingswijze en achtergrond van Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy (AEDP) zoals toegepast door Hilary Jacobs Hendel. AEDP richt zich op het herkennen en doorbreken van emotionele afweermechanismen die ons ervan weerhouden kernemoties volledig te ervaren. Door deze kernemoties toe te laten ontstaat er ruimte voor rust, verbondenheid, compassie en zelfvertrouwen. De Driehoek van Verandering speelt een centrale rol in deze benadering en biedt handvatten om angst, schaamte en schuldgevoelens los te laten en contact te maken met het ware Zelf. Jacobs Hendel combineert praktische technieken met openhartige persoonlijke verhalen en inzichten uit haar therapeutische praktijk, waardoor de methode toegankelijk is voor zowel mensen die persoonlijk willen groeien als professionals. Het werk benadrukt dat alle emoties waardevol zijn en dat inzicht in afweermechanismen kan helpen meer veerkracht, verbondenheid en levensvreugde te ervaren.

Belangrijkste kenmerken

• Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy (AEDP)
• Driehoek van Verandering centraal
• Kernemoties toelaten brengt rust en zelfvertrouwen
• Praktische handvatten en oefeningen
• Openhartige persoonlijke verhalen
• Toegankelijke benadering van emotionele heling

Technische specificaties

• Editie: Eerste editie
• Formaat: Paperback
• Uitgeverij: Mens!
• Aantal pagina's: 352
• Taal: Nederlands
• Auteur: Hilary Jacobs Hendel