De herontdekking van het ware zelf

Ingeborg Bosch, een pionier in de therapeutische wereld, heeft Past Reality Integration (PRI) ontwikkeld, een krachtige methode die gericht is op het verkennen en integreren van ons verleden. In haar boek presenteert ze een helder en praktisch stappenplan dat individuen helpt om oude pijn en onverwerkte emoties bloot te leggen en uiteindelijk te helen. Dit stappenplan is ontworpen om mensen bewust te maken van hun innerlijke gespletenheid, waarbij delen van ons bewustzijn verschillen in perceptie afhankelijk van onze ervaringen als kind en als volwassene.

De Impact van Verdringing

Iedereen heeft zijn of haar jeugd overleefd door middel van verdringing en ontkenning. Mensen gebruiken vaak deze mechanismen om zich gerust te stellen dat hun jeugd gelukkig en zorgeloos was. Echter, deze overlevingsstrategieën kunnen in volwassen leven destructieve gevolgen hebben. Ze leiden vaak tot gevoelens van onbehagen, pijn en complicaties in relaties en dagelijks functioneren. Het herkennen van deze patronen en het werken aan de integratie van ons verleden kan een ongekende bevrijding met zich meebrengen.

De Fundamenten van Past Reality Integration

Past Reality Integration is gebaseerd op het idee dat ons bewustzijn in twee delen is opgesplitst: het kind dat we ooit waren, dat de wereld door een onschuldige en kwetsbare lens bekijkt, en de volwassene die we nu zijn, met een breder perspectief. Dit concept van gespletenheid leidt tot verschillende manieren van ervaren en interpreteren van situaties in ons leven. De PRI-methode helpt ons om deze twee perspectieven samen te brengen, waardoor we in staat zijn om oude pijn te verwerken en ons leven te verbeteren.

Het Stappenplan

In haar boek biedt Ingeborg Bosch niet alleen theorievorming, maar vooral een concreet stappenplan. Dit stappenplan nodigt de lezer uit om diepgaand en op een veilige manier oude wonden en pijnpunten te verkennen. Door aandachtig te luisteren naar wat het kind in ons nodig had en nog steeds nodig heeft, kunnen we werken naar een vollediger en geïntegreerd bewustzijn.

Persoonlijke Verslagen

Daarnaast deelt Bosch persoonlijke verhalen van cliënten die de PRI-methode hebben ervaren. Deze getuigenissen geven inzicht in de transformerende werking van de methode en de positieve veranderingen die het met zich meebrengt in het leven van mensen die besluiten te werken aan hun verleden.

Ingeborg Bosch biedt een nieuwe weg naar heling en integratie. Past Reality Integration vormt een waardevol instrument voor iedereen die klaar is om zijn of haar trauma's te confronteren en een gelukkiger, harmonieuzer leven te leiden.